Depressão na Adolescência

Em alguma época da vida, provavelmente você se sentiu deprimido, com pouca energia ou entusiasmo para realizar atividades que normalmente aprecia. quis ficar sozinho e tenha duvidado de suas habilidades. esses sentimentos são bastante normais. em geral podem ser explicados como reações e acontecimentos específicos e desaparecem em questão de horas ou dias. por exemplo, depois de um período divertido de férias com a família e os amigos, talvez você tenha ficado deprimido com a ídéia de voltar à escola e iniciar matérias novas e difíceis. no entanto, seu estado de espírito melhorou quando criou novas amizades e se envolveu nas atividades da escola.

agora imagine experimentar esses mesmos smas continuamente por semanas ou meses. suponha também que você perca o apetite, durma mal e não consiga se concentrar. sentimentos profundos de tristeza, irritabilidade e baixa auto-estima caracterizam um indivíduo com depressão.

as pesquisas revelam que a infelicidade, a raiva e a irritação muitas vezes dominam a vida dos adolescentes deprimidos. eles acreditam que as pessoas próximas não estão sendo amigáveis com eles. os deprimidos normalmente preferem ficar sozinhos com maior frequência do que os não deprimidos.em vez de ser uma fonte de satisfação a vida e sem alegrias para os adolescentes deprimidos.

a depressão começa muitas vezes com uma situação que o adolescente se sente incapaz de controlar os resultados. exemplificando um atleta pode ir mal em um jogo de um campeonato por causa de uma doença; ou um aluno que presta vestibular pode render pouco devido a crise familiar na noite anterior à prova. em cada um desses casos, o adolescente não pode fazer nada para impedir o resultado indesejável.

experiências como essas não levam todos os adolescentes à depressão. alguns parecem mais vulneráveis a depressão do que outros, o que levou cientistas a procurarem fatores biológicos. o mecanismo bioquímico parece envolver neurotransmissores. alguns adolescentes deprimidos, de acordo com cientistas, possuem níveis reduzidos de norepinefrina e serotonina, neurotransmissores que ajudam a regular os centros cerebrais que permitem que as pessoas sintam prazer. alguns adolescentes podem se sentir deprimidos porque os baixos níveis de neurotransmissores lhes tornam difícil sentir felicidade, alegria e outras emoções prazerosas.

É essencial tratar a depressão; caso contrário o adolescente corre risco de ter problemas mais graves. duas abordagens gerais costumam ser empregadas para o tratamento: uma é administrar drogas antidepressivas que corrigem o desequilíbrio do neurotransmissor e a outra abordagem é a psicoterapia. muitas formas diferentes estão disponíveis, mas a mais eficaz ensina habilidades sociais – de modo que os adolescentes tenham interações sociais recompensadoras – e forma de restruturar a sua interpretação dos acontecimentos – de modo que os adolescentes reconheçam situações em que podem exercer controle sobre suas vidas.

Veja como usar o truque em vestidos

Se tem uma peça que transita por todas as estações do ano, essa peça é o vestido! Super feminino, ele pode ganhar um charme a mais com a cintura marcada.

O truque é uma boa opção para dar uma cara nova àquele vestido que você adora e também é ótimo para disfarçar as gordurinhas e valorizar as formas do corpo.
Dá pra marcar a cintura do vestido de diversas formas: com cinto grosso, fino, faixa, lenço ou você ainda pode optar por um modelo que já venha com algum laço ou cinto nessa região do corpo.

Olha só como o cinto valoriza o vestido! Os modelos creme e branco são ótimas opções para o Ano Novo, enquanto os outros modelos caem super bem para ocasiões como a festa de Natal. Atenção: quando o vestido tiver detalhes como um laço no busto, aposte em cintos mais finos, como nesse vestido xadrez preto e branco.

Modelos soltinhos ou com saia em “A” são os que ficam mais legais com a cintura marcada. Também dá pra usar com vestidos justos, mas de preferência deixe essa combinação para festas.

Uma boa dica é investir primeiro em cintos de cores básicas, pois eles combinam tanto com vestidos de uma cor só quanto com os estampados. É um verdadeiro curinga no guarda-roupa!

GENTE ME DESCULPE POR ESSES DIAS POR NAUM ESTAR POSTANDO E Q ESTAVA ESTUDANDO MAS VOU TER MUITAS NOVIDADES